Sophrologie

Durée

1 heure

Pour qui ?

  • Les femmes enceintes

 

  • Les femmes en post-partum

Contenu

  • Un temps d’échange afin de déterminer les objectifs et les besoins.
  • Différents exercices permettant de mobiliser le corps (respiration, mouvements…) afin d’accentuer la conscience corporelle.
  • Un temps de visualisation ressourçant, ciblé sur vos objectifs de guérison ou d’apaisement, guidé par la voix.
  • Un échange sur la séance et ses effets sur le corps et le mental.

Tarifs

90€ au cabinet / à domicile (prix en fonction de la zone géographique) 

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

N

Se connecter à bébé in-utero

N

Soulager les douleurs et les tensions musculaires et physiques

(douleurs sciatiques et lombaires, maux de tête…)

N

Se donner les ressources pour mieux vivre son accouchement

N

Se préparer physiquement et mentalement pour le jour J

N

Réduire la fatigue et favoriser le sommeil et la récupération de la future maman

N

Revaloriser son image de soi

N

Chasser les peurs et encourager les pensées positives

Contact

Lieux

Jeen – 103 av. de la République (Paris 11)

Chez vous

Pour les prestations avec bébé, déplacement à domicile pour plus de confort

(tarif selon emplacement géograhique)

 

Infos

43, avenue Gambetta, 75020 Paris

hacomabe@gmail.com

Instagram

06 16 96 73 25

Sophrologie

Durée

1 heure 

Pour qui ?

  • Les femmes enceintes
  • Les femmes en post-partum

Contenu

  • Un temps d’échange afin de déterminer les objectifs et les besoins.
  • Différents exercices permettant de mobiliser le corps (respiration, mouvements…) afin d’accentuer la conscience corporelle.
  • Un temps de visualisation ressourçant, ciblé sur vos objectifs de guérison ou d’apaisement, guidé par la voix.
  • Un échange sur la séance et ses effets sur le corps et le mental.

Tarifs

90€ au cabinet / à domicile (prix en fonction de la zone géographique)   

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

N

Se connecter à bébé in-utero

N

Soulager les douleurs et les tensions musculaires et physiques

(douleurs sciatiques et lombaires, maux de tête…)

N

Se donner les ressources pour mieux vivre son accouchement

N

Se préparer physiquement et mentalement pour le jour J

N

Réduire la fatigue et favoriser le sommeil et la récupération de la future maman

N

Revaloriser son image de soi

N

Chasser les peurs et encourager les pensées positives

Contact

Lieux

Jeen – 103 av. de la République (Paris 11)

Chez vous

Pour les prestations avec bébé, déplacement à domicile pour plus de confort

(tarif selon emplacement géograhique)

 

Infos

43, avenue Gambetta, 75020 Paris

hacomabe@gmail.com

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06 16 96 73 25